• 梨被医界认为，是百果之宗，在果品中地位重要，营养广泛，不爱吃梨的人很少，每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克...(展开)

食材

• 主料

• 梨

  50克

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• 辅料

• 水

  100毫升

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• 步骤

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  1.梨半只去皮。

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  2.去皮的梨切成小块。

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  3.锅内倒入适量水烧开后把去皮的梨倒入。

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  4.盖上锅盖煮5分钟。

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  5.煮好的梨倒入搅拌机内，梨肉在过滤网内。

• 小贴士

• 1.此款梨汁清甜可口，大人也可以煮来喝，大人喝的话可以加几块冰糖，宝宝喝就不要加糖了，我经常把宝宝喝不完的拿来喝，淡淡的甜味不是很甜挺好喝的。